FRAGEN UND ANTWORTEN
Warum ist es eine tolle Idee, präventiv zu Shiatsu zu kommen?
Shiatsu bietet eine wunderbare Möglichkeit, eine stabile Gesundheit aufzubauen und frühzeitig zu handeln, um Schmerzen vorzubeugen.
Gönne dir diese wohltuende Erfahrung und profitiere von den zahlreichen positiven Effekten des Shiatsu.
Was soll ich zu einer Behandlung mitnehmen?
Komme am besten gleich in bequemer Kleidung oder nimm welche mit, ansonsten ist alles notwendige vorhanden.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Ganz unkompliziert: Schreibe mir eine E-Mail, eine SMS oder What`s App Nachricht mit der Bitte um einen Termin. Ich schicke dir verlässlich Terminmöglichkeiten zurück.
Gerne kannst du mich auch telefonisch kontaktieren. Falls ich gerade nicht erreichbar bin, rufe ich verlässlich zurück!
Wenn möglich plane deinen Termin so, dass du keinen Zeitdruck hast.
Ganz NEU gibt es nun die Möglichkeit vereinzelte Termine auch ONLINE zu buchen.
Wie bezahle ich am besten bei dir?
Gerne kannst du die Behandlung am Ende gleich in bar bezahlen. Natürlich ist es auch möglich, die Honorarnote per Überweisung zu begleichen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Shiatsu-Behandlung und einer Faszien-Massage?
Bei beiden Behandlungsarten arbeite ich mit den Akupressurpunkten der 5 Elemente aus dem Shiatsu. Der größte Unterschied liegt darin, dass Shiatsu am Boden in bequemer Kleidung auf meiner Shiatsu Matte stattfindet und die Faszien-Massage am Massagetisch. Hierbei arbeite ich am Nacken, Rücken und eventuell den Beinen mit Öl, um mich gut mit deinen Faszien verbinden zu können.
Wir besprechen vor Ort, wie und wo du dich wohler fühlst. Die Kosten sind gleich. Die Massage biete ich auch in einer kürzeren Einheit an.
Warum tut uns Yoga so gut?
In einem sehr aktiven Leben bietet uns Yoga einen Raum, um zur Ruhe kommen zu können. Über die Körperübungen (Asanas) stärken wir unseren Körper und fördern seine Flexibilität. Durch die Yoga Philosophie haben wir die Möglichkeit, tiefe Body&Mind-Weisheit für uns zu entwickeln.
Yoga lässt uns im Körper und Geist flexibel sein - der perfekte AUSGLEICH in unserer schnelllebigen Zeit!
Welchen Yogastil unterrichtest du?
Die Basis meiner Yoga Praxis bildet Hatha Yoga (Körperübungen kombiniert mit einer bewussten Atmung und der Meditation).
Das Ziel ist, eine Einheit zwischen Körper und Geist herzustellen.
Meine Yoga Praxis ist aber sehr bunt. So kombiniere ich Asanas aus dem Yoga mit Techniken aus Pilates, der Spiraldynamik, der Physiotherapie und aus der 5 Elementelehre. Das Resultat ist ein wunderbares Yoga Erlebnis voll mit Kräftigung, Bewegung, Musik, Ruhe und Entspannung.
Muss ich recht sportlich sein, um Yoga machen zu können?
Nein. Yoga gibt allen Menschen die Möglichkeit der Weiterentwicklung - egal in welchem Stadium wir uns gerade befinden.
Wenn du noch nie Yoga gemacht hast und dich eher unbeweglich fühlst, empfehle ich ein Yoga Coaching bei mir zu buchen oder einen Anfängerkurs zu besuchen.
Ist Yoga eigentlich nur etwas für Frauen?
Auf keinen Fall! Gerade für Männer bietet Yoga eine tolle Möglichkeit, die Flexibilität des Körper zu verbessern. Ich liebe es, wenn die Gruppen divers sind.
Ich bin ein bisschen skeptisch. Warum soll ich gerade zu dir kommen?
Durch meine fundierten medizinischen Ausbildungen und vielen Schulungen und Weiterbildungen habe ich eine gute "Rundumsicht" und kenne die vielen Zusammenhänge im Körper. Du bist bei mir in guten Händen!
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich habe ich mir viel Gespür und Wissen für Körper und Geist angeeignet, wobei die Begeisterung für das Wunderwerk Mensch so groß ist wie am ersten Tag.
Bei Unklarheiten zögere nicht, mich zu kontaktieren. Sehr gerne nehme ich mir bei einem persönlichen Gespräch Zeit für dich.