Körpertraining

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!

In individuellen Einheiten erarbeite ich mit dir ein speziell für dich abgestimmtes Bewegungsprogramm mit wirksamen und nachhaltigen Körper- und Atemübungen. Diese Übungen sind leicht und ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrierbar.

Als bewegungsfreudiger Mensch ist mir ein aktives Leben sehr wichtig. Gerne stecke ich dich mit meiner Bewegungsfreude an.