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Auf Anfrage:

Personal Training 

Individuelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Körpertraining.

 

Gruppentraining

Wenn Sie für Ihre Gruppe eine dynamische Trainerin suchen, sind Sie bei mir genau richtig. Den Hauptschwerpunkt lege ich in die Stärkung der aufrechten, physiologisch korrekten Ausrichtung des Körpers - mit viel Spaß zu einem aktiven Leben.

 

Nordic Walking Instruktion

Gemeinsame dynamische Bewegung in der Natur,  unterstützt mit Nordic Walking Stöcken.

 

Ernährungscoaching